Gesundheits- und Wohlfühltage auf Formentera 2025

Die Gesundheits- und Wohlfühltage auf Formentera bieten einen neuntägigen Aufenthalt mit Halbpension. Traumhafter Naturstrände, glasklares Wasser und eine unglaublich relaxte Atmosphäre laden zur Entspannung und Regeneration von Körper, Geist und Seele ein. Nehmen Sie sich Zeit in dieser atemberaunden Umbegung Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden yu verbessern und zu stärken.

3500 Euro (inkl. Hotel mit Halbpension sowie tägliches, interdisziplinäres Therapieprogramm)

Bereit für eine Traumreise?

Die perfekte Umgebung

Formentera ist nur eine halbe Stunde Bootsfahrt von Ibiza entfernt. Die Ruhe und Friedlichkeit der Insel mit ihren atemberaubenden natürlichen, Stränden bieten den perfekten Rahmen für Entspannung und Regeneration von Körper, Geist und Seele. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in dieser atemberaubenden Umgebung zu verbessern und zu stärken.

Interdisziplinäres Therapieprogramm fur Körper und Seele

Diverse Angebote wie Gesundheitscoaching, Improvisationstanz, Yoga, Physiotherpie, unterschiedliche Massage- und Manualtechniken sowie Entspannungs- und Selbsterfahrungseinheiten stellen die Grundpfeiler unseres ganzheitlichen Konzeptes dar. Ein interdisziplinäres Team aus erfahrenen Therapeuten unterstützen Sie dabei ihre Resilienz zu stärken und Achtsamkeit zu fördern.

Entdecke die Insel

Formentera ist 20 km lang und daher sehr einfach zu erkunden. Nehmen Sie sich nach unserem interdisziplinären Therapieprogramm Zeit, um jeden die zahlreichen Strände zu erkunden oder den verschiedenen Wander- und Radwegen durch die Hügel und Wälder zu folgen.

Zielgruppe

Erwachsene Menschen im Alter von 18 bis 100 Jahre, die ihre körperliche, mentale und seelische Gesundheit in einem urlaubsnahen Ambiente nachhaltig fördern und stärken möchten.

Was ist inkludiert?

Die Gesundheits- und Wohlfühltage auf Formentera beinhalten einen neuntägigen Aufenthalt mit Halbpension in einem gehobenen, familiengeführten Hotel direkt am Strand sowie die interdisziplinären Therapieangebote.

Das therapeutische Programm: Methoden

Improvisationstanz ist eine kreative Form über die Bewegungsimpulse des Körpers, Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse in uns zu entdecken, wahrzunehmen und diese zum Ausdruck zu bringen. Die individuelle Identität wird gestärkt und wir kommen mit unserem wahren Selbst in Kontakt. Durch diese Erfahrung ist es uns auch möglich neue Lösungs- Erlebnis- und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Alles, was wir am eigenen Leib erfahren, bleibt uns unvergesslich und damit wird die alltägliche Umsetzung des Gelernten ein integrierter Teil des eigenen Ichs.

Yoga: Das bewusste Verbinden von Körper, Atem und Geist im Yoga ist Prävention und Therapie zugleich. An die jeweiligen Bedürfnisse angepasst kann Yoga durch regelmäßiges Üben einen kräftigen, elastischen Körper, mentale Stärke und innere Ruhe hervorbringen. Yoga kann sowohl kraftvoll und dynamisch wie auch als sanftes Bewegungskonzept von Menschen jeder Altersgruppe ausgeübt werden. Traditionelle Yogahaltungen (Asanas) sind sehr speziell in ihren Ausrichtungen. Ihre ganzheitliche Wirkung zeigt sich auch durch Berührungspunkte mit modernen Behandlungsmethoden wie Faszienbehandlungen, Atemtherapie, Beckenbodentraining u.a. Regelmäßiges Yoga ist ein wunderbares Instrument zur Entspannung und Regeneration von Körper, Geist und Seele im Alltag.

Gesundheitscoaching: Ziel des Gesundheitscoachings ist es, das körperliche seelische und geistige Wohlbefinden zu stärken und zu fördern. Mit Hilfe unterschiedlicher bewährter Techniken werden persönliche Belastungsfaktoren erkannt, reduziert und Ressourcen gestärkt.

Hostal Aigua Clara

Hostal Aigua Clara is a charming hotel in Formentera, right on Migjorn Beach and overlooking the sea. Aigua Clara is surrounded by native flora and fauna. It is without a doubt the perfect place for people who love nature and tranquility. www.hostalaiguaclara.com

Ich möchte buchen.

Die Gesamtkosten für einen neun Nächte umfassenden Aufenthalt, inklusive Unterkunft mit Frühstück und Abendessen sowie einem interdisziplinären Gesundheitskonzept, das Tanz, Yoga, Massagen, Selbsterfahrungsgruppen und Gesundheitscoaching beinhaltet, belaufen sich auf 3500 Euro.
Die Flug- und Anreisekosten variieren je nach den jeweiligen Angeboten zum Zeitpunkt der Buchung. Je früher Sie buchen, desto günstiger wird Ihre Anreise in der Regel sein. Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung, um Ihnen bei der Buchung der Flüge und Anreisekosten behilflich zu sein.

3500 Euro (inkl. Hotel mit Halbpension sowie tägliches, interdisziplinäres Therapieprogramm)